Yamila Guerrero 
Terminar un año e iniciar otro generalmente nos mueve a hacer reflexiones sobre el balance del año que termina, las cosas positivas y negativas que vivimos y las necesidades de … Leer más
Aunque estas fechas son sinónimo de alegría, esperanza y amor, son muchas las personas que se sienten triste o desesperanzadas y buscan apoyo u orientación psicológica La segunda mitad del … Leer más
Una de las quejas frecuente en las consulta de las personas que sufren ansiedad o depresión es la imposibilidad de disfrutar del día a día, de las cosas cotidianas, de … Leer más
Hoy veía una película llamada “Cartas a Julieta” que hablaba sobre el amor y el destino, que me hizo reflexionar sobre cuanto la idea de que cada uno de nosotros … Leer más
Estar sometidos a una situación que genere estrés es uno de los factores de riesgo para desarrollar trastornos mentales como ansiedad y depresión. Sin duda alguna cuidar a un familiar … Leer más
Los celos son un sentimiento común que se presentan alguna vez en la vida en la mayoría de las personas. No sólo están relacionados con situaciones románticas sino con situaciones … Leer más
Los amigos son aquellas personas por quienes sentimos un vínculo afectivo importante que involucra confianza, honestidad, solidaridad y fraternidad. No todas las personas se relacionan con los otros de la … Leer más
La ansiedad es una emoción presente en nuestra vida sin lugar a dudas. Muchas veces nos encontramos comentando que estamos ansiosos, nerviosos o estresados por una situación particular. Lo … Leer más
Probablemente has oído hablar sobre los ataques de pánico porque algún familiar, amigo o tú misma los ha sufrido alguna vez en la vida. Pero ¿Sabes realmente de qué se … Leer más
Una muy buena píldora para combatir la tristeza y sentir felicidad es reunirnos con amigos; con aquellos con los que ríes de las mismas cosas desde hace más de 20 … Leer más